Những sai lầm vô cùng nguy hiểm khi cho trẻ uống sữa

Với trẻ nhỏ, sữa là một trong những nguồn bổ sung dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên, rất nhiều bà mẹ lại mắc phải những sai lầm không đáng có trong quá trình cho trẻ uống sữa, làm giảm khả năng hấp thụ cũng như gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ. Dưới đây là một số sai lầm mà mẹ nên biết và tránh mắc phải khi cho bé uống sữa, để bé có thể tiếp thu tốt đa chất dinh dưỡng có trong sữa.

uongsuaava (Copy)

Cho trẻ uống sữa lúc đói

Cho trẻ uống sữa lúc đói là một trong những sai lầm mà nhiều bà mẹ mắc phải. Sai lầm này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng hấp thụ sữa của bé, hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe của bé về lâu dài. Nguyên nhân là khi bé uống sữa lúc dạ dày rỗng sẽ gây co bóp mạnh, dịch vị dạ dày tiết ra quá nhiều làm canxi, cũng như các dưỡng chất có trong sữa sẽ nhanh chóng bị đào thải xuống ruột và bài tiết ra ngoài, làm cho các dưỡng chất thiết yếu mất đi, mà không hấp thụ được vào cơ thể.

Subject: On 2013-03-25, at 6:57 PM, Pereira, Tania wrote: Girl Child preschooler drinking milk dreamstime  dreamstime_xl_22951251.jpg

Cho trẻ uống sữa quá nhiều

Không ít bà mẹ cho trẻ uống rất nhiều sữa vì suy nghĩ sữa có chứa nhiều canxi, chất béo, dưỡng chất thiết yếu,… nên trẻ uống càng nhiều sẽ càng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, đây lại là một sai lầm mà mẹ nên tránh vì uống quá nhiều sữa sẽ làm cho trẻ không muốn ăn các loại thực phẩm khác. Hậu quả là trẻ có thể bị biếng ăn, thiếu cân. Trong trường hợp, bé vừa uống được nhiều sữa, lại vừa ăn tốt thì nguy cơ trẻ béo phì là rất cao.

Không kiểm tra nhiệt độ nước khi pha sữa

Có không ít loại sữa sử dụng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên đòi hỏi phải pha với nước, tuy nhiên, trong khi pha sữa cho trẻ, mẹ lại mắc phải sai lầm không kiểm tra nhiệt độ, pha sữa với nước quá lạnh hoặc quá nóng. Sai lầm này gây ảnh hưởng không nhỏ đến việc hấp thu dưỡng chất có trong sữa của trẻ.

Cụ thể, nếu mẹ sử dụng nước quá nóng, sẽ làm cho các dưỡng chất có trong sữa như vitamin nhóm B, axit folic, lysine… bị biến chất, mất tác dụng… Hoặc nếu mẹ sử dụng nước nguội sẽ làm cho sữa bị vón cục, không tan hết, làm cho trẻ uống sữa khó khăn, cũng như không hấp thu được dưỡng chất.

Do đó, mẹ nên kiểm tra nhiệt độ nước trước khi pha sữa cho trẻ, theo đúng hướng dẫn sử dụng có in trên bao bì sữa. Tốt nhất là mẹ nên sử dụng nước ấm để pha sữa cho bé, lắc kỹ bình sữa để sữa tan hết rồi mới cho bé uống.

Pha thêm đường, sữa đặc, nước trái cây… vào sữa

Pha thêm đường, sữa đặc, hoặc nước trái cây… vào sữa cho trẻ uống cũng là sai lầm mà không ít bậc phụ huynh mắc phải trong quá trình cho trẻ uống sữa. Nhiều bậc phụ huynh nghĩ rằng việc thêm đường, sữa đặc vào sữa uống của trẻ sẽ giúp cho sữa của trẻ ngon hơn, ngậy béo hơn,… để trẻ thích uống sữa hơn mà không biết rằng khẩu vị của bé nhạt hơn người lớn rất nhiều. Việc thêm đường, sữa vào đồ uống của trẻ về lâu dài sẽ làm tăng nguy cơ trẻ bị sâu rằng, thừa đường,… và nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Ngoài đường, sữa,… một số mẹ lại pha thêm nước trái cây vào sữa uống của trẻ, với mong muốn bổ sung đủ vitamin và các khoáng chất cho con. Nhưng đây lại là một sai lầm mà bố mẹ nên tránh mắc phải. Vì sữa khi kết hợp với nước trái cây sẽ dẫn đến hiện tượng kết tủa làm biến đổi protein có trong sữa, làm trẻ gặp khó khăn trong việc hấp thu và tiêu hóa, lâu dần dễ dẫn đến các bệnh liên quan đến tiêu hóa, bài tiết…

Tốt nhất, mẹ nên cho trẻ uống sữa trước rồi khoảng 30 phút sau mới cho trẻ ăn hoặc uống nước ép trái cây để trẻ có thể hấp thu được cả dưỡng chất có trong sữa, cũng như vitamin có trong hoa quả, trái cây…

nhung-sai-lam-me-nen-tranh-khi-cho-tre-uong-sua11 (Copy)

Pha sữa bằng nước cháo loãng

Có không ít phụ huynh dùng nước cháo loãng để pha sữa cho trẻ, vì cho rằng điều này sẽ làm tăng thêm chất dinh dưỡng, giúp bé hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn. Tuy nhiên, cách làm này thay vì giúp trẻ phát triển lại khiến cho con bạn khó hấp thu được canxi có trong sữa, làm chậm tăng trưởng chiều cao, khó ngủ, còi xương… Nguyên nhân là vì nước cơm, cháo loãng có chứa nhiều chất bột và chất lipoxidase sẽ phá hủy lượng vitamin A, D… có trong sữa. Do đó sử dụng nước cơm hay nước cháo loãng để pha sữa là bạn đã làm mất đi của bé một hàm lượng vitamin đáng kể, từ đó kéo theo nhiều hệ quả ảnh hưởng đến sức khỏe, sự phát triển của trẻ.

Cho trẻ uống thuốc với sữa

Sữa và thuốc tưởng chừng như không hề liên quan nhưng sự thật là có rất nhiều bà mẹ cho con uống thuốc cùng với sữa để trẻ dễ uống thuốc hơn, mà không biết rằng sai lầm này sẽ làm ảnh hưởng đến tốc độ hấp thu thuốc của cơ thể, làm nồng độ thuốc trong máu giảm thấp một cách đột ngột. Hơn nữa, canxi, magiê và các nguyên tố vi lượng khác phản ứng với thành phần của thuốc, tạo hợp chất rất hại cho cơ thể trẻ em.

Cho trẻ sử dụng nhiều loại sữa cùng một lúc

Với tâm lý sợ sữa này không bổ sung được dưỡng chất như sữa kia, nên nhiều mẹ quyết định cho trẻ sử dụng nhiều loại sữa cùng một lúc, mà không biết rằng, việc kết hợp uống nhiều loại sữa như vậy sẽ là ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Vì nguy cơ trẻ bị thừa chất, dị ứng sữa hay rối loạn tiêu hóa do uống lẫn lộn nhiều loại sữa với nhau là rất cao. Do đó, thay vì cho trẻ uống nhiều loại sữa, mẹ chỉ nên chọn loại sữa nào cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho trẻ, cũng như hợp với thể trạng, sở thích của trẻ nhất…

Hy vọng với những sai lầm khi cho trẻ uống sữa các mẹ hay mắc phải trên đây các mẹ sẽ cho trẻ uống sữa đúng cách, khoa học giúp trẻ hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của thể chất và trí óc. Bên cạnh việc tránh xa các sai lầm khi cho trẻ uống sữa, mẹ nên lựa chọn thật cẩn thẩn những sản phẩm sữa tốt cho sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ.

sua-morinaga-chilmil-6-36-thang-tuoi-850g (Copy)

Sữa Morinaga Chilmil số 2, 6-36 tháng, 850g

sua-friso-gold-pedia-900g (Copy)

Sữa Friso Gold Pedia, 2-6 tuổi 900g

sua-enfamil-a-1-360-do-brain-plus-900g (Copy)

Sữa Enfamil A+1 360 độ Brain Plus 900g

sua-dutch-baby-tap-di-6-12-thang-900g (Copy)

Sữa Dutch Baby tập đi, 6-12 tháng, 900g

Vân Anh (Nhatkysechia)

682 lượt xem