Cùng khám phá thực đơn ăn dặm ở một số nước trên thế giới

Ăn dặm luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu của hầu hết những bà Mẹ trên thế giới. Cháo, trái cây và rau xanh hay thịt băm ninh nhừ mới tốt và phù hợp với bé? Nhìn chung, thực đơn và chế độ ăn dặm của trẻ nhỏ trên thế giới đều chịu ảnh hưởng bởi kinh nghiệm nuôi con truyền thống đã hình thành từ rất lâu đời trên vùng đất nơi bé sinh ra. Dưới đây là thực đơn ăn dặm ở một số nước trên thế giới Concung.com muốn giới thiệu cho các mẹ tham khảo nè.

Nhật Bản

Khi được 100 ngày tuổi, các bà mẹ Nhật Bản sẽ cai sữa cho con bằng món cháo phổ biến gọi là okayu với cá ngô và các loại rau nghiền. Và trong ngày sinh nhật đầu tiên, các em bé Nhật Bản đều sẽ được Mẹ cho dùng súp miso.

an dam nhat ban

Trung Quốc

Thông thường, người dân ở vùng nông thôn Trung Quốc sẽ cho con ăn cơm nhão với cá, cà rốt, rong biển hoặc ăn trứng và đặc biệt là cháo nóng được trộn với sữa, chuối và bột đậu xanh khi trẻ được 4 tháng tuổi. Một món ăn khá phổ biến khác là nước canh gà nấu với bí ngô, thịt lợn và cà tím xay nhỏ.

Philippines

Tại Philippines, bên cạnh sữa mẹ, các em bé sẽ bắt đầu ăn dặm bằng món lugaw. Đây là tên một loại cháo theo ngôn ngữ địa phương Tagalog được nấu với nước dùng gà, một chút gừng, hành tây và tỏi.

Tây Tạng

an dam tay tang

Trẻ nhỏ ở vùng đất này bắt đầu khám phá thế giới ẩm thực với một miếng Zamba khi chỉ được 4 tháng tuổi. Zamba là món ăn làm từ bột lúa mạch, lúa mì, ngô, đậu Hà Lan trộn với bơ làm từ sữa bò Yak rồi chiên vàng.

Jamaica

Trước khi ăn khẩu phần sữa dành cho bữa sáng, những em bé 4 tháng tuổi ở hòn đảo nhiệt đới này sẽ được ăn món trái cây thập cẩm gồm nhiều loại quả bản địa như mãng cầu, xoài, chuối, đu đủ, hồng xiêm được trộn thêm một thìa café mật ong để tăng thêm hương vị.

Mexico

Cháo, đậu hoặc súp nấu nhừ là thực đơn ăn dặm phổ biến ở Mexico. Đặc biệt, các bậc cha mẹ ở Mexico còn rất nổi tiếng với việc rắc bột ớt và chanh lên hoa quả như táo, cam, lê để kích thích những đứa con của họ ăn trái cây.

Pháp

an dam phap

Thực phẩm ăn dặm đầu tiên của trẻ em ở Pháp là món súp dinh dưỡng được nấu từ tỏi tây, rau đắng, rau bina và củ cả đường. Khi được một tuổi, bé sẽ được làm quen với các loại pho mát mềm, hạt quinoa hoặc couscous.

Việt Nam

Tại Việt Nam, trẻ sơ sinh có thực đơn ăn dặm đa dạng với các món cháo, bột và súp giàu dinh dưỡng. Công thức phổ biến là cháo được ninh với nước hầm xương, thịt hoặc hải sản băm nhuyễn kèm rau củ xay nhuyễn như cà rốt, bí đỏ và các loại rau xanh.

Bên cạnh đó, nhiều Mẹ còn có xu hướng cho bé sử dụng những loại bột ăn dặm đến từ các thương hiệu nổi tiếng khác nhau như Hipp, Wakodo, Nestle, Heinz,..hoặc ở một độ tuổi lớn hơn, Mẹ sẽ bắt đầu cho bé làm quen với các món cháo ăn dặm giàu dinh dưỡng với nhiều mùi vị khác nhau.

 

Website: http://concung.com

Mua hàng trực tuyến: 1800 6609 

Tổng đài chăm sóc khách hàng: 1800 6603

Tìm siêu thị: http://concung.com/tim-sieu-thi.html794 lượt xem