Chế độ dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai

Tùy theo nhu cầu về chất dinh dưỡng trong thai kỳ, bạn sẽ phải cân nhắc xem có nên bổ sung thêm các dưỡng chất từ thuốc không. Vì nhiều lúc, những bữa ăn hàng ngày sẽ không cung cấp đủ cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết.

Thực tế, nhiều mẹ vẫn cần sự trợ giúp của các loại thuốc bổ sung vitamin-khoáng chất dành riêng cho bà bầu để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Dinh dưỡng cân đối và ăn uống điều độ là yếu tố có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé, nhất là sự phát triển của bé trong suốt thai kỳ và sau khi bé chào đời.

Dưới đây là infographic chế độ dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai mẹ nên tham khảo:

nen-an-uong-the-nao-khi-mang-thai

nen-an-uong-the-nao-khi-mang-thai-1

nen-an-uong-the-nao-khi-mang-thai-2

nen-an-uong-the-nao-khi-mang-thai-3

nen-an-uong-the-nao-khi-mang-thai-4

nen-an-uong-the-nao-khi-mang-thai-5

nen-an-uong-the-nao-khi-mang-thai-6

427 lượt xem