Chế độ dinh dưỡng cho bé bị còi xương chậm lớn

Trẻ em Việt Nam thường bị thiếu canxi do chế độ dinh dưỡng ít sữa, trứng, thịt so với quy chuẩn. Tuy nhiên làm thế nào để nhận biết những dấu hiệu cho thấy bé bị còi xương, chậm lớn, và làm thế nào để cải thiện chế độ dinh dưỡng cho bé? Cùng Concung.com tham khảo ngay thôi Mẹ ơi.

Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết trẻ bị còi xương

Thiếu Canxi, vitamin D, MK7 dẫn tới thiếu Canxi trong xương là nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh còi xương. Canxi là một vi chất quan trọng tham gia vào nhiều chức năng của cơ thể trong đó tham gia vào điều hòa hệ thần kinh giao cảm. Do đó dấu hiệu đầu tiên của trẻ khi thiếu canxi đó là rối loạn thần kinh thực vật trẻ rất hay khóc về đêm, ra mồ hôi trộm.

Đặc biệt sau thời gian dài bị còi xương mà không được điều trị thì  sẽ có những biến dạng trên xương như đầu bẹp, trán dô, nặng hơn nữa ở giai đoạn trẻ biết ngồi thì lồng ngực bị dô, bé sẽ có những biểu hiện chậm phát triển về vận động như chậm biết lẫy, biết bò, biết đứng, biết đi, chậm mọc răng.

Tiếp theo là đến giai đoạn còi xương di chứng, trẻ có những biến dạng ở xương như chân cong vòng kiềng, hình chữ X chữ O, vòng cổ chân cổ tay, hay ngực xuất hiện những chuỗi hạt sườn hoặc cong vênh xương sườn. Đến giai đoạn này thì dù bệnh còi xương được điều trị tích cực cũng chỉ hết triệu chứng rối loạn thần kinh thực vật mà không bao giờ hết các di chứng ở xương của trẻ.

tre_coi_xuong

Do vậy, Mẹ cần lưu ý  phòng bệnh còi xương ngay từ khi trẻ được sinh ra. Trong trường hợp trẻ có nguy cơ bị còi xương, Bố Mẹ cần điều trị ở giai đoạn sớm khi trẻ mới có các rối loạn thần kinh thực vật như ngủ trằn trọc, khóc đêm, ra nhiều mồ hôi trộm, tóc rụng hình vành khăn… để giúp trẻ nhanh chóng khỏi bệnh, tránh để lại các di chứng ở xương của trẻ.

Những trẻ có nguy cơ bị còi xương cao

– Trẻ sinh vào mùa thu, mùa đông, nhà ở thiếu ánh sáng, trẻ không được tắm nắng hàng ngày, hoặc tắm nắng không đúng cách ….

– Trẻ sinh non, trẻ sinh đôi, sinh ba, trẻ bị còi xương từ bào thai do chế độ ăn của mẹ thiếu chất…

– Trẻ bị hay bị bệnh hô hấp như viêm mũi họng, cảm cúm, viêm phế quản, viêm phổi…

– Trẻ bị rối loạn đường tiêu hóa kéo dài như táo bón, phân sống, tiêu chảy, tắc mật bẩm sinh làm cản trở sự hấp thu Canxi và muối khoáng ở ruột.

– Trẻ không được bú mẹ, hoặc thiếu sữa mẹ phải ăn sữa công thức thì cũng dễ bị còi xương hơn.

– Trẻ được nuôi dưỡng không đúng cách như chế độ ăn thiếu dầu mỡ không hấp thu được vitamin D, MK7. Hay trẻ ăn nhiều chất bột từ sớm (trước 6 tháng) do chất bột có nhiều acide phytinic, chất này kết hợp với Canxi thành muối không hoà tan làm cho sự hấp thu Canxi ở ruột bị giảm.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng còi xương ở trẻ, như nuôi dưỡng không đúng cách, do bệnh tật. Vì vậy để phòng và điều trị còi xương cho trẻ bên cạnh chế độ dinh dưỡng đúng cách giúp trẻ hấp thu đủ vitamin D, MK7, Canxi và khoáng chất. Cần giúp trẻ giảm ốm vặt bằng cách tăng cường hệ miễn dịch toàn thân và miễn dịch đường tiêu hóa cho trẻ.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ còi xương

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi: Trẻ cần được bú mẹ hoàn toàn, và tiếp tục bú mẹ cho đến khi được 2 tuổi. Ngay từ những tuần đầu sau sinh, Mẹ nên cho trẻ tắm nắng từ 10-15 phút trước 9 h sáng, mùa đông có thể tắm muộn hơn một chút. Trường hợp thời tiết lạnh, không có ánh nắng có thể  bổ sung dự phòng vitamin D, MK7 hàng ngày cho trẻ.

Với trẻ trên 6 tháng: Bên cạnh việc tắm nắng hàng ngày cho trẻ, chế độ ăn bổ sung cần chú ý thức ăn giàu canxi và các khoáng chất như tôm, cua, cá, trứng, rau xanh, đậu, sữa, và chế phẩm từ sữa. Chú ý cho trẻ ăn đủ chất béo dầu, mỡ để hấp thu vitamin D, MK7 và các vitamin tan trong dầu để trẻ phát triển tốt Mẹ nhé.

Ngoài ra, rau xanh và hoa quả là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của trẻ. Ăn nhiều rau xanh quả chín, cũng giúp trẻ phát triển chiều cao vì rau quả cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng, hơn nữa lại phòng ngừa táo bón giúp trẻ hấp thu tốt các vi chất như: canxi, sắt, kẽm…

Bên cạnh một chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất, Mẹ cũng đừng nên bỏ qua những thực phẩm sữa bổ sung chất dinh dưỡng, giúp bé tăng cân, phát triển chiều cao toàn diện như

Sữa bột Vinamilk Dielac Grow 2+

sua-vinamilk-dielac-grow-2-900gSữa bột Dielac Grow 2+ đặc chế cho bé phát triển chiều cao, bổ sung thêm 30% canxi và gấp đôi vitamin D3, hỗ trợ hấp thu canxi giúp phát triển xương và chiều cao của bé.

Sữa Dielac Alpha Gold

sua-dielac-alpha-gold-step-4-2-4-tuoi-900g

Dielac Alpha Gold đặc chế hỗ trợ phát triển trí não với công thức Opti-Grow IQ™ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đặc thù cho trẻ em Việt Nam, giúp thúc đẩy phát triển toàn diện cả trí não và thể chất của trẻ. 

Website: https://concung.com

Mua hàng trực tuyến: 1800 6609 

Tổng đài chăm sóc khách hàng: 1800 6603

Tìm siêu thị: https://concung.com/tim-sieu-thi.html7,956 lượt xem