10 loại thực phẩm cấm kị cho bé dưới 1 tuổi

Khi bước vào độ tuổi ăn dặm, bé sẽ được tiếp xúc với nhiều loại thức ăn khác nhau. Tuy nhiên bên cạnh đó Mẹ cũng cần phải lưu ý những thực phẩm tuyệt đối bé cần tránh xa khi chưa đủ 1 tuổi nhé.

Lòng trắng trứng

Hàm lượng protein trong lòng trắng trứng rất cao, có thể mang lại nhiều lơi ích sức khỏe nhưng lại mang đến nguy cơ dị ứng và gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ bởi hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và sức đề kháng của bé còn rất yếu, chưa thể hấp thu được hết lượng protein có trong lòng trắng trứng.

long-trang-trung-co-hai-cho-be

Tuy nhiên, đối với lòng đỏ trứng, Mẹ chỉ nên cho bé ăn từng ít một khi bé được trên 9 tháng tuổi. Tốt nhất mỗi tuần Mẹ chỉ nên cho bé ăn 2 lòng đỏ trứng nấu chung với cháo hoặc bột, không nên luộc trứng rồi cho bé ăn lòng đỏ vì rất dễ khiến bé bị mắc nghẹn khi ăn đấy.

Mật ong

Chưa vội kể đến chuyện dùng mật ong chế biến đồ ăn, thức uống, rất nhiều mẹ vẫn có thói quen dùng mật ong rơ lưỡi cho bé. Hoàn toàn không nên mẹ nhé. Các chuyên gia khuyến cáo rằng không nên dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi dù trong bất kỳ tình huống nào, ngay cả khi trẻ bị ho.

Trong mật ong chứa một số bào tử ngộ độc có thể gây ngộ độc cho trẻ dưới 1 tuổi, làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh và có thể làm cho trẻ bị tử vong do con ong có thể hút mật ở những cây hoa độc trong rừng mà chúng ta không kiểm soát được. Mặt khác, trong mật ong có chứa chất botulism, chất này sẽ không bị phân hủy dù Mẹ đã đun nấu và nó sẽ gây ra những tổn thương không tốt đối với hệ tiêu hóa của trẻ.

Sữa bò

Ngoài nguồn sữa mẹ, sữa công thức, nhiều Mẹ còn cho con uống thêm sữa bò để giúp con tăng cân, mau lớn. Với bé dưới 1 tuổi, đừng làm thế nhé mẹ. Hàm lượng protein quá dồi dào trong sữa bò sẽ tăng nguy cơ bị dị ứng ở trẻ, đồng thời có thể làm trẻ bị đầy bụng, khó tiêu và thêm nhiều rắc rối về hệ tiêu hóa khác nữa đó

Muối

Khi chế biến các món ăn dinh dưỡng cho bé tập ăn dặm, chẳng hạn như bột hay cháo, Mẹ tuyệt đối lưu ý không nêm thêm gia vị, bột nêm hay muối gì nhé. Thận của trẻ sơ sinh chưa thích ứng với lượng muối nhiều từ thức ăn, nên sẽ rất dễ bị tổn hại nếu hoạt động quá tải.

Một số loại thực phẩm chứa hàm lượng muối cao như phô mai, xúc xích, thịt hun khói cũng nên nằm ngoài danh sách thực phẩm dành cho trẻ dưới 1 tuổi. Khi mua đồ ăn dành cho bé, mẹ nhớ kiểm tra kỹ thành phần muối trên bao bì nhé!

Hải sản có vỏ

Hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyến cáo rằng, trẻ trên 1 tuổi mới có thể ăn các loại hải sản có vỏ như tôm, cua, sò, ốc, hến,… Đây là loại thực phẩm rất dễ gây dị ứng, đặc biệt là với trẻ dưới 1 tuổi, khi hệ tiêu hóa của bé còn quá non nớt.

hai-san-co-vo

Nếu trong gia đình có người từng bị dị ứng với hải sản, Mẹ nên cẩn thận và hỏi ý kiến bác sỹ trước khi có ý định đưa hải sản có vỏ vào thực đơn dinh dưỡng cho bé nhé.

Các loại hạt

Các loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng, nhưng lại không hề thích hợp cho trẻ dưới 5 tuổi, chứ không riêng gì 1 tuổi. Khi cho bé ăn hạt, tình trạng hóc nghẹn rất có thể sẽ xảy ra, gây tắc nghẽn đường thở và để lại hậu quả nghiêm trọng. Hơn nữa, trường hợp trẻ dị ứng với hạt đậu phộng khá phổ biến, mẹ nên cẩn thận.

Bơ đậu phộng

Trong bơ đậu phộng giàu protein, kali và chất xơ nhưng có kết cấu đặc, dính và khó nuốt. Do vậy các mẹ không nên cho bé dưới 1 tuổi ăn loại thực phẩm này vì nó có thể gây nghẹn, hóc ở trẻ khi ăn..

be-duoi-1-tuoi-khong-an-bo-dau-phong

Nước ép trái cây

Trẻ trên 6 tháng có thể được dùng nước ép trái cây trong bữa ăn của mình nhưng chỉ nên bắt đầu ở một lượng rất nhỏ. Nếu Mẹ cho bé uống quá nhiều nước ép trái cây (nhiều hơn 120ml mỗi ngày), bé có thể sẽ bị tiêu chảy và không thể hấp thu đủ sữa mẹ.

Hy vọng với những lưu ý về các loại thực phẩm như trên có thể giúp Mẹ hoàn thiện hơn trong vấ n đề chăm sóc dinh dưỡng cho bé. Chúc Mẹ và bé vui khỏe!

Website: https://concung.com

Mua hàng trực tuyến: 1800 6609 

Tổng đài chăm sóc khách hàng: 1800 6603

Tìm siêu thị: https://concung.com/tim-sieu-thi.html10,664 lượt xem